ជាមួយនឹងអាយុអ្នកណាម្នាក់ដែលចាប់ផ្តើមបន្ថយមុខងារមូលដ្ឋានគ្រឹះបន្តិចម្តង ៗ នៃជីវិត។ ជាញឹកញាប់ណាស់ក្នុងរយៈពេល 55-60 ឆ្នាំ, បន្ថែមលើបញ្ហាជាមួយនឹងរាងកាយនិងជំងឺ, ជីវិតផ្លូវភេទបន្តិចម្តង ៗ បានជួបការលំបាកបន្តិចម្តង ៗ ។ ចំពោះស្ត្រីអស់រដូវចាប់ផ្តើមពីបាតុភូតពាក់ព័ន្ធទាំងអស់ការទាក់ទាញមានការថយចុះហើយចំពោះបុរសមានការរំខានក្នុងសមត្ថភាពងាប់លិង្គ។ មនុស្សជាច្រើនមានការលំបាកក្នុងការជួបប្រទះបញ្ហាដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សកម្មភាពផ្លូវភេទ។
ស្ត្រីជាធម្មតាមានភាពងាយស្រួលជាងក្នុងការអត់ធ្មត់ពីការចាប់ផ្តើមនៃមុខងារផ្លូវភេទរបស់ពួកគេមនុស្សជាច្រើនចូលចិត្តបញ្ឈប់ជីវិតផ្លូវភេទទាំងស្រុង។ ចំពោះបុរសដែលទាក់ទងនឹងការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការធ្វើឱ្យមានភាពត្រឹមត្រូវខាងវប្បធម៌ការចុះខ្សោយធម្មជាតិនៅក្នុងតំបន់នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានអសន្តិសុខការភ័យខ្លាចនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះនៅពេលឈានដល់អាយុចូលនិវត្តន៍អ្នកតំណាងពាក់កណ្តាលដ៏ខ្លាំងនៃមនុស្សជាតិចាប់ផ្តើមប្រយុទ្ធយ៉ាងសកម្មសម្រាប់ការអភិរក្សនិងការរំញោចសក្តានុពលដែលមានមធ្យោបាយផ្សេងៗគ្នា។ ថ្នាំវេជ្ជសាស្រ្តនិងប្រជាប្រិយក៏ដូចជារបបអាហារនិងសកម្មភាពរាងកាយត្រូវបានប្រើ។
មូលហេតុនៃសក្តានុពលនៃសក្តានុពល
បញ្ហាថេរឬស្ថានភាពដែលមានសក្តានុពលអាចកើតមាននៅគ្រប់អាយុដោយសារតែមានមួយចំនួនធំនៃកត្តាផ្សេងៗគ្នា។ ទាំងនេះគឺជាការធ្វើខុសនៅក្នុងការងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងអ័រម៉ូននៃរាងកាយនិងជំងឺដែលឆ្លងនិងការវះកាត់វះកាត់ក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកក៏ដូចជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងស្ថានភាពស្ត្រេស។ ការថយចុះសក្តានុពលដែលមានអាយុភាគច្រើនបានបង្កឱ្យមានមុខងារនៃមុខងាររបស់ហ្គូដូននិងការថយចុះដែលត្រូវគ្នាក្នុងការផលិតតេស្តូស្តេរ៉ូន។
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គអាយុ 60 ឆ្នាំប្រែថាមិនទៀងទាត់ដោយសារការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនទាក់ទងនឹងអាយុ។
ក្រពេញប្រដាប់បន្តពូជបានចាប់ផ្តើមផ្អាកការងាររបស់ពួកគេយ៉ាងថយចុះទំហំនៃពងស្វាសនេះដែលជាការថយចុះនៃ libido ។ ក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ជារឿយៗកើតឡើងក្នុងការងារនៃមុខងារលិង្គការលំបាកលេចឡើងជាមួយនឹងការរំភើបឬការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញទឹកកាម។ សម្រាប់ការបន្តការបន្តពេញចិត្តនិងការបញ្ចប់ការរួមភេទការរំញោចបន្ថែមត្រូវបានទាមទារឱ្យមានសំបកកង់បុរសលឿនជាងមុន។
កត្តាខាងក្រោមនេះអាចជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សក្តានុពលបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំ:
- ការថយចុះកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនដែលបណ្តាលមកពីមូលហេតុធម្មជាតិដោយបន្ថយមុខងាររបស់ហ្គូដ។ ពេលវេលានិងល្បឿននៃការកាត់បន្ថយអ័រម៉ូននេះអាស្រ័យលើតំណពូជនិងរបៀបរស់នៅរបស់មនុស្សម្នាក់។ បន្ទាប់ពី 40 ឆ្នាំអ្នកណាម្នាក់មានបញ្ហាដែលមានសក្តានុពលហើយអ្នកខ្លះមានសុខភាពផ្លូវភេទរហូតដល់អាយុចាស់។
- វត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងភាពផុយស្រួយនៃជញ្ជាំងដែលមានទំនោរទៅរក varicose និងចលនាឈាមរត់។ ភាពស្មុគស្មាញស្រដៀងគ្នានៃជំងឺដោយផ្ទាល់ជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើការបំពេញគ្រឿងសង្ហារិមរបស់លិង្គក្នុងកំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងធានាឱ្យមានស្ថេរភាពរបស់វា។
- ជំងឺអ័រម៉ូនដែលនាំឱ្យមានការរិចរិលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងអតុល្យភាពរបស់អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូន។ ឧទាហរណ៍ជំងឺទឹកនោមផ្អែម Mellitus មានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះហើយជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់មុខងារលិង្គរបស់អ្នកជំងឺ។
- ជំងឺដែលបំផ្លាញដោយប្រើជាលិកាសរសៃប្រសាទរបស់ខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នងការរងរបួសនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នង។
- ជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គនៃសរីរាង្គបុរសរួមទាំងការឆ្លង, urethritis, អាយុមានបញ្ហាដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពេញប្រូស្តាត;
- neoplasms ដែលមានស្រាប់នៅក្នុងសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្រដុំសាច់សាហាវ, ជំងឺមហារីកក្រពេញប្រូស្តាត inferplasia, adenomas ដែលបង្រួមនាវានិងជ្រៀតជ្រែកជាមួយចលនាឈាមធម្មតា;
- ការរំលោភបំពានជាតិអាល់កុលជាតិអាល់កុលឬសារធាតុចិញ្ចឹមដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សារពាង្គកាយទាំងមូលដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ នូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការកាត់បន្ថយភាពប្រែប្រួលកើនឡើងហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។
- កង្វះនៃសកម្មភាពម៉ូទ័រចាំបាច់, អង្គុយការងារដែលបង្កើតបានជាការជាប់គាំងនៃឈាមនៅក្នុងតំបន់អាងត្រគាកនិងធ្វើឱ្យស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។
- ការប្រើប្រាស់នៅលើមូលដ្ឋានដែលកំពុងបន្តនៃថ្នាំដែលរារាំងដោយផ្ទាល់ឬដោយប្រយោលឧទាហរណ៍ការងាប់លិង្គឧទាហរណ៍អ្នកស្ងប់ស្ងាត់ឬថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
- ភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃអស់កម្លាំងដែលមិនចេះនិយាយជាមួយនឹងរបបនៃការគេងសម្រាកនិងអាហារូបត្ថម្ភភាពតានតឹងផ្នែកចិត្តសាស្ត្រថេរដោយសារតែគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនឬស្ថានភាពសង្គម។ ជំងឺភួយនិងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។
កត្តាទាំងអស់នេះអាចធ្វើឱ្យការចាប់ផ្តើមនៃការផុតពូជនៃការងាររបស់ក្រពេញផ្លូវភេទនិងនាំឱ្យងាប់លិង្គមិនដំណើរការនៅអាយុមុននេះ។ ការបាត់បង់ជីវិតផ្លូវភេទដែលត្រូវការពេញលេញក៏អាចកើតឡើងនៅអាយុ 40 ឆ្នាំប្រសិនបើបុរសមិនធ្វើតាមសុខភាពរបស់គាត់មិនចូលក្នុងកីឡាបរិភោគមិនសូវល្អនិងរំលោភបំពានសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ហើយយោងទៅតាមច្បាប់និងរបបអាហារជាក់លាក់ការអភិរក្សដ៏យូរអង្វែងការអភិរក្សសក្តានុពលអាចធ្វើទៅបានដោយមិនប្រើកម្មវិធីរំញោចបន្ថែម។
នៅក្នុងសង្គមវាត្រូវបានគេជឿជាក់ថាប្រជាជនដែលមានអាយុលើសពី 60 នាក់កំពុងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងទៅលើជីវិតផ្លូវភេទប៉ុន្តែនេះគឺនៅឆ្ងាយពីការពិតជានិច្ច។ Libido អាចត្រូវបានរក្សាទុកយ៉ាងល្អតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទនៅតែមានអន្តរកម្មដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺត្រូវបានរំលោភយ៉ាងសាមញ្ញ។ យន្តការឡើងរឹងរបស់លិង្គចាប់ផ្តើមបរាជ័យដោយសារការបរាជ័យតេស្តូស្តេរ៉ូនការរិះគន់សរសៃឈាម។ នេះនាំឱ្យបរាជ័យក្នុងពេលរួមភេទរង្វិលជុំនៃការភ័យខ្លាចផ្លូវចិត្តនិងស្មុគស្មាញត្រូវបានដាក់ឱ្យដំណើរការជារឿយៗបង្ខំឱ្យបុរសបោះបង់ចោលសកម្មភាពផ្លូវភេទ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលនៃបញ្ហាដែលមានបញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពល
ប្រសិនបើសក្តានុពលរបស់បុរសម្នាក់នៅអាយុ 60 ឆ្នាំបានចាប់ផ្តើមបរាជ័យមានបញ្ហាឥតឈប់ឈរជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គនិងការបញ្ចេញទឹកកាមបានលេចចេញមកហើយនេះនឹងធ្វើឱ្យមានជំនួយពីការព្យាបាល។
សូម្បីតែក្នុងករណីដែលមនុស្សចាស់ពេញចិត្តនឹងការផុតពូជនៃមុខងារផ្លូវភេទវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការត្រួតពិនិត្យសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធប្រតិកម្មនៃប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង។ នេះគឺចាំបាច់ដោយសារតែហានិភ័យខ្ពស់នៃអត្រានៃការរលាកឬការរលាកក្រពេញប្រូស្តាតក្នុងបុរសនៃអាយុចូលនិវត្តន៍។
រហូតដល់ 50 ឆ្នាំបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អនៅតែជាកត្តាចម្បងក្នុងការវិវត្តនៃការងាប់លិង្គក៏ដូចជាជំងឺឆ្លងផ្លូវភេទ។ ក្នុងវ័យពេញវ័យជំងឺរលាកស្រោមខួរសរសៃឈាមបេះដូងរលាកនិងក្រពេញប្រូស្តាត adenomas មកដល់ទីតាំងដំបូង។ ការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់សរីរាង្គអាងត្រគាកកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ជញ្ជាំងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនក្លាយជាមានភាពផុយស្រួយកាន់តែខ្លាំងហើយភាពងាយរងគ្រោះនៃការកើនឡើង urethritis កើនឡើង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បញ្ហាដែលកំពុងកើតមានជាមួយនឹងសក្តានុពលអាចត្រូវបានទស្សទាយដោយជំងឺវេច្ដទាយ។
ក្នុងអំឡុងពេលនៃការប្រឡងវេជ្ជបណ្ឌិតប្រមូលប្រវត្ដិសាស្ដ្របំផុតសូមស្វែងយល់ពីវត្តមានរ៉ាំរ៉ៃឬពីមុនជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃប្រព័ន្ធប្រពៃណីនិងការរងរបួសឆ្អឹងខ្នងក៏ដូចជាការវះកាត់វះកាត់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកំណត់ថាតើអ្នកជំងឺមានអតុល្យភាពអ័រម៉ូនហើយបើដូច្នេះតើមានអ្វីដែលមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងច្បាស់។ វាចាំបាច់ក្នុងការសួរអ្នកជំងឺអំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់គាត់កត្តាស្ត្រេសដែលមានស្រាប់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់, Anamnesnesis និងរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទិសដៅសម្រាប់ការធ្វើតេស្តចាំបាច់។
នីតិវិធីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចាំបាច់ចាំបាច់រួមមាន:
- ការពិនិត្យម្រាមដៃលើផ្លូវលំនៃក្រពេញប្រូស្តាតដើម្បីរកឃើញការឈឺចាប់ដំណើរការរលាកនិងការកើនឡើងនៃជំងឺដែលមានទំហំ;
- ការធ្វើតេស្តឈាមទូទៅនិងទឹកនោម, លិង្គលាបលិង្គសម្រាប់ជំងឺឆ្លងស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុល;
- ការប្រឡងអ៊ុលត្រាសោននៃសរសៃឈាមវ៉ែនតានិងសរសៃឈាមក្នុងតំបន់អាងត្រគាកក៏ដូចជាសរីរាង្គនៃប្រព័ន្ធប្រពៃណីសម្រាប់ការរកឃើញរោគសរសៃប្រសាទនិង neoplasms ដែលអាចកើតមាន។
- ការវិភាគសម្រាប់កម្រិតអ័រម៉ូនដូចជាតេស្តូស្តេរ៉ូន Prolactin, prostigen prostostatic ជាក់លាក់។ ល។
- ប្រសិនបើមានស្ថានភាពក្រៀមក្រំនិងអន្ទះសាររបស់អ្នកជំងឺវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទស្សនាការពិគ្រោះយោបល់យ៉ាងហោចណាស់មួយរបស់អ្នកព្យាបាលរោគហើយវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការឆ្លងកាត់វគ្គជាច្រើនដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងថ្នាំសម្លាប់រង្គាលដែលប៉ះពាល់ដល់សក្តានុពល។
ចំពោះបុរសវ័យចាស់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាគច្រើនភាគច្រើនបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងនិងការអភិវឌ្ឍជំងឺនៃក្រពេញប្រូស្តាត។ ការតស៊ូដើម្បីអភិរក្សមុខងារផ្លូវភេទដំបូងគួរតែផ្តោតលើការលុបបំបាត់រោគសញ្ញារាងកាយសំខាន់ដែលរំខានដល់ប្រតិបត្តិការធម្មតានៃយន្តការលិង្គ។ ប៉ុន្តែកុំគិតថាសក្តានុពលបន្ទាប់ពីរយៈពេល 60 ឆ្នាំដែលជាលទ្ធផលនៃការព្យាបាលកើនឡើងដល់សូចនាកររបស់បុរសម្នាក់ក្នុងយុវវ័យរបស់គាត់។
ការផុតពូជធម្មជាតិនៃការងាររបស់ក្រពេញភេទមិនអាចត្រូវបានបញ្ច្រាសបានទេវាមានឱកាសគ្រាន់តែបង្កើនល្បឿនរបស់វាជាបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះ។
ការព្យាបាលនិងការព្យាបាលដោយការវះកាត់សក្តានុពលនៃសក្តានុពល
បន្ទាប់ពីការប្រឡងពេញលេញអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានរបបព្យាបាលដោយផ្អែកលើជំងឺដែលមាននៅក្នុងខ្លួនគាត់ឬពិការភាពផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើបញ្ហានៃការថយចុះអាយុ - ការថយចុះសក្តានុពលគឺមានតែនៅក្នុងការថយចុះនៃអាំងតង់ស៊ីតេនៃក្រពេញផ្លូវភេទបុរសអាចត្រូវបានគេចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យមានការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូនដោយប្រើអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបន្ថែមនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបន្ថែម។ នេះនឹងជំរុញមុខងារផ្លូវភេទសម្រាប់ពេលខ្លះនិងថែរក្សាចំណីសត្វប៉ុន្តែការព្យាបាលបែបនេះមានផលប៉ះពាល់របស់វា។
ថ្នាំទូទៅនិងល្បីជាងនេះដើម្បីឱ្យមានសក្តានុពលធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងឬធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសក្តានុពលរបស់ FDA-5 ជាអចិន្ត្រៃយ៍។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីជះឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើយន្តការនៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គដែលអនុញ្ញាតឱ្យធានាបាននូវការផ្គត់ផ្គង់ឈាមគ្រប់គ្រាន់ដល់សាកសពរអ៊ូរទាំនៃលិង្គក្នុងអំឡុងពេលរំភើប។ ពួកវាមានសារធាតុសកម្មផ្សេងគ្នាប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពប្រមាណដូចគ្នា។
ការប្រើប្រាស់ទីតាំងនៃការ inhibitors របស់ inhibitors ជួយបង្កើនសក្តានុពលបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំតែនៅគ្រានៃការទាក់ទងផ្លូវភេទនៅក្នុងវត្តមាននៃការរំភើបបែប erotic គ្រប់គ្រាន់។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំទាំងនេះដែលអាចធ្វើសកម្មភាពធ្វើបានយ៉ាងល្អចំពោះចរន្តឈាមនៅក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាកហើយរួមចំណែកដល់ការពង្រឹងជារួមនៃមុខងារ Libido និងងាប់លិង្គ។ មានទេវកថាដែលថ្នាំបែបនេះជះឥទ្ធិពលមិនល្អដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងប៉ុន្តែការសិក្សាគ្លីនិកមិនបានកត់សំគាល់ពីផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានទេ។
FDA-5 inhibitors are not recommended for patients with angina pectoris who are forced to take glycerinthrinitrate, since in combination an uncontrolled pressure drop can cause. ក្នុងករណីនេះសម្រាប់ការព្យាបាលសក្តានុពលថ្នាំមួយត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលជះឥទ្ធិពលតែប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទក្នុងកំឡុងពេលឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយមានស្ថេរភាពនៃរាងកាយវីតាមីននិងជីវសាស្ត្រសកម្មត្រូវបានប្រើឧទាហរណ៍ Yochimbin, arginine ឬ tinctures ពីឫសយីនស៊ាំ។ ពួកគេជះឥទ្ធិពលដោយប្រយោលដោយប្រយោលកើនឡើង។
ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរនៃការងាប់លិង្គដែលមានការរីកចម្រើនការចាក់ថ្នាំពិសេសនៃថ្នាំដែលមាននៅក្នុងខ្លួនប្រាណនៃលិង្គអាចត្រូវបានប្រើ។ ដូច្នេះការចុះចតនិងឈាមរត់ឈាមរបស់ពួកគេត្រូវបានជំរុញ។ មានឧបករណ៍សម្រាប់ការព្យាបាលដោយខ្វះចន្លោះឬចិញ្ចៀនពិសេសដែលចាក់មេកានិចដែលការចាក់មេកានិចនិងការកើនឡើងនៃរាងកាយរអ៊ូរទាំកើតឡើង។ ប៉ុន្តែនីតិវិធីបែបនេះអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់និងប្រថុយហានិភ័យនៃការធ្វើចលនាឈាមនិងការខូចខាតលិង្គ។
ឱសថបុរាណនិងរបបអាហារដើម្បីរក្សាសក្តានុពល
មានរូបមន្តប្រជាប្រិយនិងការណែនាំជាច្រើនអំពីវិធីបង្កើនសក្តានុពលនៅ 60 និងរក្សាជីវិតផ្លូវភេទដែលមានភាពសុខដុមរមនា។ មូលដ្ឋានរបស់ពួកគេច្រើនតែផ្សំឡើងដោយថ្លៃព្យាបាលរុក្ខជាតិនិងញ៉ាំផលិតផលមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការរំញោចមុខងារផ្លូវភេទ។ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នករត់ទៅឱសថស្ថានសម្រាប់ tinctures និងធ្វើឱ្យការតុបតែងអ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកហើយធ្វើការសាកល្បងមួយចំពោះប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ នេះនឹងជួយចៀសវាងផលវិបាកសុខភាពមិនល្អ។
ការត្រៀមលក្ខណៈរុក្ខជាតិទូទៅបំផុតនិងថ្លៃឈ្នួលដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យជំរុញសក្តានុពល:
- Tinctures ជាតិអាល់កុលរបស់ជីនសេងឬ Eleutherococcus - ផលិតនូវប្រសិទ្ធភាពពង្រឹងទូទៅជះឥទ្ធិពលដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទការសម្របខ្លួនទៅនឹងកម្លាំងនៃការគេងនិងកម្លាំងការពាររាងកាយជួយជំនះភាពអស់កម្លាំងនិងភាពងងុយគេងរបស់រាងកាយ។
- ឱសថដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគនឹងជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺក្រពេញប្រូស្តាតនិង urethritis ដែលជាបុព្វហេតុចំបងនៃបញ្ហាជាមួយនឹងសក្តានុពលក្នុងវ័យចំណាស់។
- នៅពេលដែលការរំញោចនិងសម្បទារបស់ប្រជាជនប្រជាជនបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ chopbere, គ្រាប់ពូជ hemp, Pabretak, Pebrovnik, Roweries Rose ជាដើមប៉ុន្តែការប្រើរបស់ពួកគេត្រូវតែត្រូវបានពិភាក្សាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីកុំធ្វើបាបខ្លួនឯង។
- ពេលខ្លះនៅក្នុងទម្រង់នៃមធ្យោបាយដែលជះឥទ្ធិពលដល់សក្តានុពល, សារធាតុកម្រនិងអសកម្មទាំងស្រុងត្រូវបានផ្តល់ជូនឧទាហរណ៍ Panta (ស្នែងសត្វក្តាន់), ស្ទ្រីមនៃ bablcge ឬញ៉ាំប្រដាប់បន្តពូជរបស់សត្វធំ ៗ ។ មិនមានការបញ្ជាក់ពីបទពិសោធន៍នៃប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំដែលមានប្រជាប្រិយភាពបែបនេះទេហើយប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើជំនឿបឋម។
ដើម្បីថែរក្សានិងជំរុញសក្តានុពលវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារបោះបង់ចោលការរំលោភខ្លាញ់និងចៀនអាហារខ្ពស់និងចាក់បំពេញបន្ថែមយ៉ាងបរិបូរណ៍ជាមួយ mayonnaise ។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករនិងកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាមទៅនឹងសូចនាករធម្មតាកាត់បន្ថយទំងន់បើចាំបាច់។ ជាពិសេសរបបអាហារគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវជំងឺទឹកនោមផ្អែមបុរសធាត់និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យផឹកស្មៅវីតាមីនពិសេសនិងសារធាតុបន្ថែមសកម្មជីវសាស្រ្ត។
បុរសចំណាស់ម្នាក់ត្រូវការញ៉ាំត្រឹមត្រូវនិងគណនារបបអាហារអាស្រ័យលើការខំប្រឹងរាងកាយ។ វាគួរតែត្រូវបានគេចងចាំថាបន្ទាប់ពី 60 ឆ្នាំការរំលាយអាហារទូទៅចាប់ផ្តើមយឺតតម្រូវការនៃសារធាតុដែលបានប្រើចំនួនប្រូតេអ៊ីនច្រើននៃប្រូតេអ៊ីននិងកាបូអ៊ីដ្រាតថយចុះ។ វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យដាក់កម្រិតឬមិនរាប់បញ្ចូលសាច់ខ្លាញ់ក្នុងរបបអាហារជំនួសវាដោយប្រើត្រីឧទាហរណ៍ត្រីត្រពាំង។ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលបានវីតាមីនអុកស៊ីតកម្មគ្រប់គ្រាន់ថ្នាំប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ Polyunsaturated ។
វិធានការបង្ការដើម្បីរក្សាសក្តានុពល
ដើម្បីឱ្យមានមុខងារចំណីអាហារ Libido និងការងាប់លិង្គដែលត្រូវបានរក្សាទុកឱ្យបានយូរតាមដែលអាចធ្វើទៅបានបន្ថែមលើរបបអាហារនិងការបដិសេធសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់វាចាំបាច់ត្រូវគោរពតាមរបៀបនៃសកម្មភាពរាងកាយ។ អ្នកត្រូវលេងកីឡាឱ្យល្អបំផុតនៃចំណុចខ្លាំងនិងសមត្ថភាពរបស់អ្នកដែលមិនឱ្យធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណជាមួយនឹងលំហាត់ប្រាណជាពិសេសប្រសិនបើគ្មានទំលាប់សម្រាប់ពួកគេ។ ស្មុគស្មាញសាកអប្បបរមាអាចត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួមឬគ្រូបង្វឹកជំនាញណាមួយ។ វាមានតម្លៃផ្ទុកជាចម្បងរាងកាយទាបដើម្បីជំរុញចលនាឈាមរត់ក្នុងសរីរាង្គអាងត្រគាក។
បន្ថែមលើការផ្ទុកតាមបែប Aerobic ដើរឬរត់ដោយបង្ខំឱ្យលំហាត់ក្នុងល្បឿនបុគ្គលគួរតែត្រូវបានធ្វើក្រោមការណែនាំរបស់គ្រូបង្វឹកដែលមានបទពិសោធន៍។ អ្នកមិនអាចប្រញាប់ប្រញាលឡើងទំងន់ដ៏ធំមួយបានទេប្រសិនបើមុនពេលដែលពួកគេមិនដែលចូលទៅក្នុងរបារនេះ។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបន្តិចបន្តួចហើយបន្តិចម្តង ៗ ។ ម៉ាសសាច់ដុំដែលមានអាយុត្រូវបានជំនួសដោយខ្លាញ់កាន់តែខ្លាំងឡើងដោយខ្លាញ់វាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាសាច់ដុំដើម្បីគាំទ្រដល់ការរំលាយអាហារបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងការផលិតបរិមាណអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនគ្រប់គ្រាន់។
វាសមនឹងការធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែទៀងទាត់ចាប់តាំងពីការសម្រាកមានរយៈពេលយូរជាងច្រើនខែរវាងសកម្មភាពផ្លូវភេទរួមចំណែកដល់ការថយចុះសកម្មភាពរបស់ក្រពេញ។ ហើយពួកគេបន្ថយរួចហើយហើយផ្អាកការងាររបស់ពួកគេតាមអាយុ។ ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចប្រញាប់ប្រញាល់ចូលផ្សងព្រេងហើយព្យាយាមកំណត់កំណត់ត្រានេះមានភាពទន់ភ្លន់ដោយមានការងារធ្វើបានរហ័សការបែកបាក់និងការបរាជ័យនៅលើគ្រែ។ ប្រសិនបើបុរសនោះមានភាពស្មុគស្មាញអំពីអាយុដែលមានអាយុកាន់តែខ្លាំងឡើងនៃចំណង់ផ្លូវភេទអ្នកត្រូវនិយាយអំពីរឿងនេះជាមួយដៃគូ។
ការធានានៃសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលអូសបន្លាយពេលមួយរបស់បុរសតែងតែនៅតែមានការព្រួយបារម្ភចំពោះសុខភាពរបស់គាត់ការអនុលោមតាមរបបនៃការធ្វើចលនារាងកាយការសម្រាកនិងអាហារូបត្ថម្ភ។ បន្ទាប់ពី 50 ឆ្នាំវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យឆ្លងកាត់ការប្រឡងរបស់ប្រព័ន្ធប្រវត្តិសាស្ត្រសម្រាប់ជំងឺដែលអាចកើតមាន។ ប្រសិនបើគំនិតអំពីភាពចាស់ជរានិងការផុតពូជនៃការផុតពូជបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភនិងការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរវាចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់វគ្គសិក្សានៃការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រដើម្បីទទួលយកជីវិតរបស់អ្នកដោយគ្មានការឈឺចាប់។